NuGut® -有益肠道的饮食
NuGut® 所代表的营养理念是 肠道和微生物群 占据中心位置。均衡、富含纤维和以植物为基础的饮食是基础--没有不必要的添加剂，但富含自然多样性。.
肠道为何如此重要
肠道不仅仅是一个消化器官。它是 免疫系统 并在 情绪、能量水平和总体健康状况 发挥着重要作用。稳定的微生物群（即全部肠道细菌）至关重要。.
有益肠道的饮食--重要的是什么
注重肠道健康的饮食习惯关注：
天然、未经加工的食物
高纤维摄入量, 例如，通过蔬菜、豆类和全麦食品
餐盘上的多样性, 促进不同细菌菌株的生长
无人工添加剂, 会拉伤肠道
通过多样性促进微生物群
饮食越多样化，对微生物群越有利。这是因为不同类型的细菌在肠道中执行不同的任务。它们特别有帮助：
发酵食品 如酸奶、酸菜或泡菜
植物多样性, 最好是各种组合
富含纤维的食物, 作为健康肠道细菌的 „食物“
食物不耐受的营养
与 不耐受或消化系统敏感 经过调整的肠道友好型饮食可以提高生活质量。这就是它的意义所在：
避免刺激性食物
耐受性良好的替代品 融入生活
缓解消化系统 并轻柔地支撑肠道
NuPrevento® - 全面思考，有的放矢
NuPrevento® 的理念强调科学知识与日常营养的结合。通过关注微生物群和肠道友好型饮食，NuGut® 提供了一种全面健康的现代视角。.