NuGut® - pour une alimentation respectueuse de l'intestin
NuGut® est synonyme d'un concept nutritionnel qui L'intestin et le microbiome au centre de ses préoccupations. Une alimentation équilibrée, riche en fibres et à base de plantes en constitue la base - exempte d'additifs inutiles, mais riche en diversité naturelle.
Pourquoi l'intestin est si important
L'intestin est plus qu'un simple organe digestif. Il est un élément central du système immunitaire et joue également dans l'humeur, l'équilibre énergétique et le bien-être général joue un rôle important. Un microbiome stable - c'est-à-dire l'ensemble des bactéries intestinales - est essentiel à cet égard.
Manger en respectant l'intestin - ce qui est important
Une alimentation consciente de l'intestin veille à :
Aliments naturels, non transformés
Un apport élevé en fibres, par exemple par des légumes, des légumineuses et des céréales complètes
La diversité dans l'assiette, pour favoriser différentes souches de bactéries
Absence d'additifs artificiels, qui peuvent surcharger l'intestin
Favoriser le microbiome par la diversité
Plus l'alimentation est variée, mieux c'est pour le microbiome. En effet, différents types de bactéries remplissent différentes tâches dans l'intestin. Les plus utiles sont
Aliments fermentés comme le yaourt, la choucroute ou le kimchi
Diversité des plantes, idéalement en combinaison variée
Aliments riches en fibres, Les bactéries intestinales saines sont „nourries“ par les aliments.
Alimentation en cas d'intolérance alimentaire
Sur intolérance ou système digestif sensible une alimentation adaptée et respectueuse de l'intestin peut améliorer la qualité de vie. Il s'agit de
éviter de manière ciblée les aliments irritants
Des alternatives bien tolérées à intégrer dans la vie quotidienne
Soulager la digestion et soutenir l'intestin en douceur
NuPrevento® - penser globalement, agir de manière ciblée
Dans le cadre de la philosophie NuPrevento®, l'accent est mis sur l'association de connaissances scientifiques et d'une alimentation adaptée à la vie quotidienne. En se concentrant sur le microbiome et une alimentation respectueuse de l'intestin, NuGut® offre une perspective moderne de bien-être global.