سكري الحمل

سكري الحمل - الأساسيات

إذا حدث مرض السكري لأول مرة أثناء الحمل، فإنه عادةً ما يُعرف باسم سكري الحمل. لا يؤثر اضطراب التمثيل الغذائي للسكر على صحة الأم فحسب، بل يمكن أن يكون له آثار بعيدة المدى على نمو الطفل إذا لم يتم علاجه. في معظم الحالات، يتراجع هذا النوع من السكري بعد الحمل.

يمكن أن يتطور سكري الحمل نتيجة للتغيرات الهرمونية أثناء الحمل. خاصةً في النصف الثاني من الحمل، عندما تزداد احتياجات الجنين من الطاقة، تغير الهرمونات عملية التمثيل الغذائي للسكر. تعمل الهرمونات مثل الكورتيزول والبروجسترون واللاكتوجين المشيمي البشري على تغيير تأثير الأنسولين أو زيادة تكوين الجلوكوز الجديد.

يؤدي كل ذلك إلى ارتفاع مستوى السكر في دم الأم وإمداد الجنين بالمزيد من السكر عبر المشيمة. عادةً، يمكن للبنكرياس تعويض الطلب المتزايد عن طريق إفراز المزيد من الأنسولين. إذا لم يكن ذلك ممكناً بما فيه الكفاية، يظل مستوى السكر في الدم مرتفعاً. وهذا يؤثر على إمدادات الطاقة والنمو أثناء الحمل.

ما هي مخاطر سكري الحمل؟

يمكن أن ينطوي سكري الحمل غير المعالج على مخاطر لكل من الأم والطفل. بالنسبة للطفل، غالبًا ما يؤدي إلى نمو مفرط وزيادة الوزن عند الولادة ومشاكل في التنفس بعد الولادة ونقص سكر الدم. بالنسبة للأم، يزداد خطر الإصابة بالعدوى وارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل والولادة المبكرة. وعلى المدى الطويل، تكون الأمهات أكثر عرضة للإصابة بالنوع الثاني من داء السكري أو السمنة أو الأمراض الثانوية مثل ارتفاع ضغط الدم.

الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم

في حالة سكري الحمل، من المهم الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم. يتم تحقيق ذلك من خلال العلاج الغذائي والأنسولين إذا لزم الأمر، حيث يجب تجنب كل من فرط سكر الدم ونقص سكر الدم. وبدلاً من تجنب السكر والكربوهيدرات، يوصى بتناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ذات المؤشر الغلايسيمي المنخفض.

السكريات النادرة والخاصة كبديل للسكريات

الاختيار الواعي لـ أنواع السكر ذات المؤشر الغلايسيمي المنخفض يمكن أن تكون مفيدة هنا. يتم امتصاص السكريات الكلاسيكية مثل الجلوكوز أو سكر المائدة بسرعة في مجرى الدم، بينما البدائل مثل الجالاكتوز, إيزومالتولوز, تاغاتوز أو تريهالوز يتم استقلابها بشكل أبطأ، وبالتالي يمكن أن توفر إمدادات أكثر توازناً من الطاقة. وتعتمد هذه الاختلافات على تركيبها الكيميائي والتمثيل الغذائي الفردي. وهذا يوضح أنه ليس لكل السكريات نفس التأثير وأن بعضها يمكن أن يكون خيارًا أكثر وعيًا كجزء من نظام غذائي متوازن.

الملخص

• يحدث سكري الحمل بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل التي يمكن أن تضعف عمل الأنسولين.
• تختلف السكريات مثل الجالاكتوز أو الإيزومالتولوز أو التاجاتوز أو التريهالوز اختلافًا كبيرًا في محتواها من حيث الجهاز الهضمي والطاقة.
• في حين أن الأنواع التقليدية من السكر مثل الجلوكوز والسكروز يتم امتصاصها بسرعة، فإن الأنواع الأخرى من السكر تدخل مجرى الدم ببطء أكثر أو يتم استخدامها جزئياً فقط.